「便秘」 一覧

「週に2~3回しか出ない人」や「太りやすくて悩んでいる人」にピッタリな酪酸菌サプリメントが最近人気になっていますね。 そこで今回は、 酪酸菌サプリメントおすすめ人気ランキング を紹介したいと思います。 ...

テレビ番組でも特集され話題となっている「短鎖脂肪酸」を増やすには、外部から取り入れるよりも腸内細菌に作り出してもらうのが効率的です。 短鎖脂肪酸を含んでいる代表的な食品の「バター」や「食酢」でも、微量 ...

少食なのに太ってしまう人や、ダイエットをしてもなかなか痩せられない人は「デブ菌」が多いことが原因かもしれません。 テレビ番組や美容誌などのメディアで、今とても話題になっている「デブ菌」を体内から減らせ ...

「デトックスダイエットをやってみたけど効果が感じられない。。」 と、困っていませんか？ 私も、初めてデトックスダイエットに挑戦したときに。 まったく効果がみられず、 「嘘の情報だったのかな？？」 と、 ...

ダイエット失敗原因のほとんどが「継続できない」という理由から。 それを考えると、何もアイテムを必要としない”つまむだけダイエット”は、いつでも簡単にできる良い方法ですね。 しかも、リンパマッサージと同 ...