酪酸菌(らくさんきん)をたっぷりと配合したサプリメントを探しているなら、これしかないというサプリメントがあります。
そのサプリメントは、酪酸菌の配合量が他のサプリメントよりも圧倒的に多い商品です。
もし、あなたが「腸内フローラ」「短鎖脂肪酸」というワードが気になっているのなら、これ以上ないピッタリなサプリメントです。
そのおすすめの酪酸菌サプリメントとは？
もくじ
酪酸菌サプリメントのおすすめはこれだ！
「酪酸菌サプリといえばこれしかない！」というサプリメントは、1粒に酪酸菌を1,700万個も配合している【LAKUBI(ラクビ)】というサプリメントです。
このラクビは、@cosmeクチコミランキングの健康サプリメント部門で第1位を獲得しています。
しかも、その販売累計実績は200万袋を突破している酪酸菌サプリメントなので信頼度も抜群ですね。
酪酸菌サプリメントは痩せる!?その効果とは？
酪酸菌の配合量が、他のサプリメントに比べてとても多いのはラクビということが分かりました。
続いて、酪酸菌サプリメントの効果について詳しく見ていきましょう。
酪酸菌は短鎖脂肪酸を作り出す！
酪酸菌は「チーズ」や「ぬか漬け」に多く含まれている成分で、つねに私達の体の中にある菌と言われています。
また、酪酸菌は短鎖脂肪酸を作り出す能力がとても高いことでも有名ですね。
この短鎖脂肪酸は、腸内細菌が作り出す成分の1つで、腸内フローラの研究の中で注目されています。
短鎖脂肪酸の効果は、細胞が栄養をやたらに溜め込むことを抑制したり、分解をサポートしてくれる役目があります。
ようするに、短鎖脂肪酸は腸内環境を整えてくれるため、スタイルの変化にも期待が持てる成分ということです。
また、短鎖脂肪酸は、内部から健康を手伝ってくれる成分として関心が集まっている期待の成分なんですね。
酪酸菌サプリメントの口コミ
なので、5年以上便秘薬が欠かせず、いろいろな乳酸菌を摂取してきましたが、満足するような効果を得られませんでした。
そんな時に、酪酸菌配合のサプリメントと出会い飲んでみると、期待以上の結果を得ることができました。
まだ、出ない朝もありますが、「明日には出るから大丈夫！」と余裕が生まれているので本当にラクです。
しかも、あれだけお世話になっていた便秘薬も2ヶ月以上飲んでいないので、本当に感謝しています。
今の所は、毎日出るわけではなく2～3日に一度というところです。
それでも、急に毎日出るようになったりもしています。
ですので、効果があるのか？ないのか？いまいち分からないというのが本音です。
でも、以前に比べたら、私にしては出ているほうだと思います。
薬ではないので、お腹が痛くなることもないので、引き続き飲んでいれば改善していくような気がしています。
これまで乳酸菌サプリを試したりしていましたが、改善したことはありません。
今回の、酪酸菌サプリは初めてだったのですが、毎日お通じがあるので喜んでいます。
でも、まだ3日目なので、これからの経過に期待しているところです。
酪酸菌サプリメントは薬局でも売ってるの？
酪酸菌が配合されているサプリメントは、まだまだ品数が少ない傾向のようです。
私の家の近所にある、マツモトキヨシでは「ガセリ菌」」に加えて「酪酸菌」が含まれているサプリメントが販売されていました。
販売価格は、90粒入りで2,200円ほどで売っていましたが、酪酸菌の配合量が少ないので購入しませんでした。
そこで、ラクビの公式サイトを再度確認してみると、定期コースがかなりお得だったので申し込んで継続しています。
酪酸菌サプリメントは副作用があるの？
酪酸菌サプリメントを摂取する際に、気になるのが副作用かもしれません。
しかし、サプリメントは薬ではないので、基本的には副作用がありません。
とはいえ、食物アレルギーが気になる方は、かかりつけの医師に相談するなどしてから飲んだほうが良いかもしれませんね。
また、サプリメントを摂取して、副作用があったと感じた方のほとんどは、過剰摂取が原因のことが多いといいます。
効果をすぐに実感したい現れかもしれませんが、飲み過ぎは体調を悪化させる要因になることもあるので注意が必要ですね。
サプリメントはあくまでも、時間をかけて体質を改善することが目的なので焦りは禁物ですね。
まとめ
今回は、酪酸菌サプリメントのおすすめをご紹介しました。
今まで、乳酸菌サプリメントを摂取して効果を実感できなかったという方でも、「酪酸菌は実感できた！」という方も多いようです。
また、薬やサプリメントの効果は、個人差が大きいので実際飲んでみないと、自分に合っているか分からないものです。
ようするに、他人の口コミはあまり当てにならないので、格安モニターキャンペーンなどを上手に利用して、実際に体感してみると良いかもしれませんね。
格安でラクビを体感できるモニターキャンペーンの詳細は、下記ラクビ公式販売ページで確認できます。
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