「睡眠」 一覧

マスクをしていると、なぜか眠くなる気がしますよね？ それは決して気のせいではなく、眠くなる理由がしっかりとあります。 「授業中」や「勤務中」ましてや「運転中」に眠くなると大変なので、 マスクをすると眠 ...

摂取を始めて6週間後に、眠りの質が大幅に改善する効果が実証されているアラプラス『深い眠り メンタルケア』。 このアラプラス『深い眠り メンタルケア』を実際に使用している人の口コミ評判をまとめました。 ...

検証によって科学的根拠が認められている「機能性表示食品」だから期待値が違う、睡眠の質改善サプリメント『アラプラス深い眠りメンタルケア』。 このアラプラス「深い眠りメンタルケア」を送料無料83%OFFの ...

夜中に何度も目が覚めてしまうと、睡眠不足から体調もどんどん悪くなっていきますよね。 私は半年ぐらい前、就寝してから2～3時間すると目が覚めてしまうようになり本当に悩みました。 トイレに行きたくて起きて ...

蒸し暑い日中を過ごし疲れ果てて帰宅した後も、気温が下がらず熱帯夜。。 ただでさえバテてるのに、暑くて眠ることができず寝不足な日が続くと、何もかも集中することができずに充実した日々を送ることができません ...

枕の好みは人それぞれ違いますが、枕の選択を間違えてしまうと 肩こり 首こり いびき など、日常生活に支障をきたす症状の原因になってしまいます。 好みの枕で寝ることで心地よさを感じていても、結果的に 「 ...