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表情筋トレーニングをやり過ぎた結果！それでもあなたは続けますか？

更新日：2022年9月26日

顔のたるみによる「ほうれい線」や「小ジワ」が気になり、表情筋トレーニングを実践してみるという人も多いのではないでしょうか？

そういう私も、顔のたるみが酷くなってきたと感じた頃に表情筋トレーニングを取り入れてみたんです。

私は、一度やり始めると、とことん追求する性格なので。。

今振り返ってみると、

「表情筋トレーニングをやり過ぎだったのかな？？」

と、後悔しています。

今回は、表情筋トレーニングをやり過ぎて、私が陥ってしまった最悪な状態を紹介するので参考にしてみてください。

表情筋トレーニングをやり過ぎた結果！最悪なデメリットとは？

顔の「たるみ」や「シワ」を少しでも改善しようと始めた表情筋トレーニングですが、毎日「しかめっ面」したり顔をしわくちゃにするような「変顔」を繰り返す表情筋トレーニングを欠かさずに続けていました。

その結果、今まで「シワ」がなかった目の下や眉間の部分に新しくシワができてしまったんです。

鏡を見ながら変顔を作っている最中にも、おもいっきり顔にシワがよるので気にはなっていたんですが、表情筋を鍛えれば肌にハリがでてシワが消えると信じていたんです。

でも、表情筋トレーニングが原因でシワが癖づいてしまうという最悪な結果になってしまいました。

しかも、元からあるシワも深くなり余計に目立つように...

つまり、私にとって表情筋トレーニングは、完全に逆効果だったということになります。

新しくできたシワを消した方法！

変顔を繰り返してシワを増やす「表情筋トレーニング」はすぐにやめて、他の方法を探したらある体験談に目が止まりました。

その体験談は「杉本彩」さんが開発からプロデュースしている美顔器の【ララルーチュRF】をレビューしたものでした。

読み進めてみると、EMS機能が付いているからフェイスラインの引き締めや「肌」のハリをすぐに実感できると書いてあったんです。

EMSといえば、よくテレビショッピングなどで売っているお腹に巻くシェイプアップマシンに付いている機能ですよね。

表情筋を引き上げるEMS機能とは？

EMS機能を簡単に説明すると、電気のチカラでインナーマッスルをピクピクと刺激して、筋肉から引き締めるというアイテムです。

そのEMS機能が杉本彩さんプロデュースの美顔器【ララルーチュRF】には付いていると言うんです。

ちょっと想像してみるだけでも、インナーマッスルをピクピクさせるEMS機能を顔に使えるとしたら。。

「抜群に引き締め効果がありそう～♪」

と、すぐにでも使ってみたくなりました(^^)

すぐに一番安く買える店を探しら「ララルーチュRF」の公式サイトが、どこよりも安くララルーチュRFを買えたので衝動買いしちゃいました♪

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ララルーチュRFの特徴と効果

３日ほどで注文していたララルーチュレジーナが自宅に届いたので早速使ってみました。

ララルーチュRFと専用美容液

注文してから3日後に「ララルーチュRF」が届きました♪

かなり期待して「ララルーチュRF」をさっそく使ってみました。

使った瞬間に、

「これは効きそう♪」

と、納得できるピクピク感！

たるみが気になるところを集中的にケアしていると、ハッキリとお肌にハリが蘇ってくるのを感じるほど。

もちろん、これはEMS機能の一時的な効果ですが、今後続けていけばどんどんリフトアップしていくことが充分に期待できます。

初めて「ララルーチュRF」を使ってみた時に思ったのが、

「表情筋トレーニングなんてやらなきゃよかった。。」

です。

あんなに毎日、時間をかけて鏡に向かって変顔を繰り返していたのに、挙句の果てに新しいシワを作る原因になってしまったなんて。。

この時に気づきました。

”無料でキレイになろうなんて甘い”ということを。

初めからケチらずに「ララルーチュRF」でケアしていれば、シワを増やすこともなかったと思うと後悔してしまいます。

だって、ララルーチュRFを使えば、顔をシワクチャにして変顔を作ることなく表情筋を鍛えられるんですから。

しかも、表面の筋肉だけではなく、奥のインナーマッスルまで鍛えてくれるから将来のお肌の状態にも大きな差が出ますよね♪

ララルーチュRFの多機能ぶりがスゴイ！

ここまで「ララルーチュRF」のEMS機能について話してきましたが、EMS機能はララルーチュRFのほんの一部の機能に過ぎません。

他に、どんな機能が付いているのかというと、

コアパルス
高周波
ゲルマ配合半導体チップ
LEDトリートメント

などなど、エステティックサロンがいらなくなるほどの多機能ぶりなんです。

1つずつ簡単に機能を説明しますね。

コアパルス(エレクトロポレーション)

あなたは「化粧水」や「美容液」を、ただお肌に塗るだけで済ませていませんか？

ただ塗るだけでは、その有効成分のほとんどが肌の表面に残って、そのまま蒸発してしまうだけなので非常にもったいないんです。

いくら高価な美容液を買っても、その効果のほとんどを捨ててしまっていることになります。

ララルーチュRFに付いているコアパルス機能は、皮膚細胞に一時的に隙間を作って美容液などの浸透率を飛躍的にアップしてくれるんです。

今まで使っていた美容液が、まるで最高級美容液になるような感覚を体感できます♪（私が使っていた安物の美容液でもプルプルになったほど^^）

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高周波

この高周波機能は、お肌の中の水分に反応してあたためる作用があります。

お肌の中の水分をあたためると、血流や老廃物を流す作用に繋がるので、

新陳代謝の活発化
ターンオーバー周期を整える
老廃物を体外へ排出
お肌の血色が良くなる

などなど、嬉しいことがたくさんあります♪

ゲルマ配合半導体チップ

ターンオーバーのメカニズム

科学技術庁長官賞を受賞している遠赤外線効果の特許技術を採用しているララルーチュRF。

この特許技術により、遠赤外線効果を最大限に有効化することで、

新陳代謝の活発化
ターンオーバー周期の正常化
お肌の凸凹をなめらかに！

という効果があります。

LEDトリートメント

ララルーチュRFには、「青色LED」と「赤色LED」そして「黄色LED」が搭載されています。

エステティックサロンでしか体感できなかった「フォトトリートメント」が自宅で簡単に楽しめるのも嬉しいポイント。

赤色LEDの効果

赤色LEDは、お肌の中のコラーゲン生成をサポートしてくれるので「しわ」や「たるみ」対策になります。

また、お肌の「ハリ」や「ツヤ」さらには目の下の「くま」の改善も期待できます。

青色LEDの効果

この青色LEDは、ニキビに悩んでいる方にとって本当にありがたい機能なんです。

青色LEDには「アクネ菌」を殺菌してくれる作用や、皮脂腺を収縮させて皮脂分泌を抑制し小さくしてくれる作用があります。

この作用で、ニキビやニキビの痕の赤みを和らげて目立たなくしてくれるんです。

じつは、私はずっとアゴに繰り返しできるニキビにも悩まされていたのですが、ララルーチュRFの青色LEDでケアし始めてからは、まだ一度もニキビが発生してないのも嬉しい変化です。

【ララルーチュRF】

created by Rinker

リベラータ

まとめ

わたしは、表情筋トレーニングをやり過ぎて、顔のシワを増やす結果になってしまいましたが。。

その後に、購入したララルーチュRFのおかげで、ピンチを脱することができました。

何ごとも、やり過ぎがイケないのかもしれませんが。。

間違った努力をすると逆効果にもなってしまうということを身をもって体験できました。

今後は、そのケアのメリットとデメリットをよく考えてから実践しようと思います。

もしも、あなたが表情筋トレーニングを始めようとしている。

または実践中なら、私の体験談をぜひ参考にして失敗しないように注意してくださいね♪

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