「血糖値・中性脂肪」 一覧

糖質制限を考えた料理を毎日工夫して作るのは大変ですよね。 日替わり弁当やお惣菜を自宅まで担当スタッフが届けてくれる「ワタミの宅食」の利用を考えている方も多いと思います。 でも、「ワタミの宅食」は糖尿病 ...

食後に烏龍茶を飲むと口の中がスッキリするし「糖質」や「脂質」の吸収を邪魔して痩せそうだからとたくさん飲みたくなりますよね。 とはいえ、そもそも烏龍茶を飲み過ぎても大丈夫なのでしょうか？ そこで今回は、 ...

定期的に受ける健康診断の血液検査で、血糖値が高いと診断されるととても不安になりますよね。 血糖値は血液中の「ブドウ糖」の濃度のことで、数値が高いと糖尿病のリスクが高まります。 また、糖尿病になってしま ...

甘いものを控えれば痩せられるし、食後の血糖値の上昇も抑えられるのは分かっているけど、それが簡単にできればそもそも悩んでないですよね。 でも食後の血糖値の上昇は、意外と手軽に抑えられます。 それは「菊芋 ...