「 kaizen timeの記事 」 一覧

「デトックスダイエットをやってみたけど効果が感じられない。。」 と、困っていませんか？ 私も、初めてデトックスダイエットに挑戦したときに。 まったく効果がみられず、 「嘘の情報だったのかな？？」 と、 ...

<PR_提供CLINIC FOR> 顔や首にできる小さなイボ(アクロコルドン)を痛い思いをせずに除去したいですか？ 私も35歳を過ぎた頃から首にできたポツポツに悩んでいました。 でも、今で ...

寝る時に足先が冷たいとなかなか寝つけないばかりか、睡眠中に「こむら返り」を起こし、あまりの激痛に目を覚ましてしまいますよね。 とはいえ、靴下を履いたまま寝たり、厚着をして寝ると逆効果なのでおすすめでき ...

目の下のしわには、よくヒアルロン酸が用いられますが「ワセリン」や「ニベア」を塗ると良いとも聞きますよね。 そこで今回は、 目の下のしわはワセリンやニベアで改善するの？ 即効性!しわとりテープでたるみを ...

中古トラックの買取査定の相場をたったの20秒で簡単に調べる方法は、日本全国から厳選した5社に一括査定を依頼する方法です。 完全無料のサービスなので、 「今売るつもりはないけど、現在の査定額が知りたい！ ...

<PR_提供CLINIC FOR> ダイエットして痩せてきたと思ったら、抜け毛が増えて薄毛になってくると焦りを感じますよね。 私は食事制限ダイエットで痩せられましたが、気付くと抜け毛が止ま ...

眉毛を整えようと、抜いたり剃ったりを繰り返していたら生えてこなくなった。。 そんなピンチに立たされていませんか？ 私も、繰り返し眉毛を抜いて整えていたのですが。。 細眉だと、 「元ヤンキーだったの？？ ...

顔のたるみによる「ほうれい線」や「小ジワ」が気になり、表情筋トレーニングを実践してみるという人も多いのではないでしょうか？ そういう私も、顔のたるみが酷くなってきたと感じた頃に表情筋トレーニングを取り ...

ネイティブが話す英語って、速すぎて何を言っているのか聞き取れないですよね。 私も、以前はまったくと言っていいほど聞き取ることができませんでした。 でも、ある方法を始めてから魔法のようにネイティブが話す ...

痩せ過ぎていて、水着どころか半袖になるのも恥ずかしかった私ですが。。 太りたいと思って頑張っても、ご飯がたくさん食べられないんです。 しかも、少ない食事量をカバーしようと、プロテインを試したりもしまし ...

太ももとお尻が太くて、スキニーパンツが似合わないと悩んでいませんか？ 似合わないだけならまだしも、キツくて履くこともできないとショックですよね。 また、太ももが太いと、可愛いミニスカートやショートパン ...

有名女優や人気モデルの太眉メイクが可愛くて、いざ真似してみたら。。 「なんか変？？」 と、いうことありますよねー。 私も、大好きなモデルが太眉メイクしているのを見て、マネしてみたんですけど全然違うんで ...

毛穴の黒ずみや開きに悩んでいませんか？ 私は、中学生の頃から鼻や頬の毛穴に悩んでいました。 現在25歳なのですが、厚めにファンデーションを塗っても毛穴を隠し切れないほどにまで悪化してしまったんです。 ...

<PR_提供CLINIC FOR> シミを消す方法を調べていると、NHKの「ためしてガッテン」で過去に放送された顔のシミを消す方法が気になりますよね。 そこで今回は、 「ためしてガッテン」 ...

鏡を見るたびに、透けて見える地肌や薄くなった前髪にため息をついていませんか？ 私は36歳の女性なのですが、ひどい抜け毛に悩んでいました。 いったい何が、抜け毛の原因になっているのかを特定できずにいまし ...

目の下のしわって、なにも対策をとらずに放置しているとあっという間に悪化していきますよね。 そういう私も、目の下のしわが気になりだしたときに、美容液を塗るだけのケアで済ませていたら... 目の下がどんど ...

夜中に何度も目が覚めてしまうと、睡眠不足から体調もどんどん悪くなっていきますよね。 私は半年ぐらい前、就寝してから2～3時間すると目が覚めてしまうようになり本当に悩みました。 トイレに行きたくて起きて ...

筋肉女子のような引き締まった、スリムボディに一度はなってみたいものですよね。 私もカッコイイ筋肉女子に憧れて、食事のメニューに気を遣いながら筋トレを実践してきました。 もっと早く結果が出るものかと思っ ...

「何度もダイエットに挑戦しているけど続かない。。」 と、悩んでいませんか？ 私もずっと痩せられなかったけど、とうとうダイエットに成功できました。 自分でも意外だったけど、あるキッカケだけで急に結果が出 ...

フェイスラインをシャープに整えたいという方は、一般的に表情筋のエクササイズやマッサージなどを実践することが多いですよね？ でも、実際にエクササイズやマッサージをやってみると難しいし時間もかかる。。 し ...