無理な食事制限ダイエットをしたら抜け毛がひどくなり薄毛になってしまいました。でも、素晴らしいアイテムのお陰ですっかり回復することができたのでその方法をご紹介したいと思います。

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ダイエットによる薄毛の回復期間を早める方法とは?

更新日:

ダイエットして痩せてきたと思ったら、抜け毛が多くなり薄毛になってきたと感じていませんか?

私は、食事を制限するダイエットをして痩せることができました。

でも、気がついたら、抜け毛が止まらなくなってきたんです。

慌ててダイエットによる抜け毛の原因を調べて実践した結果、なんとか抜け毛を食い止めて薄毛を回避することができました。

これは、痩せることだけに集中してしまうと、陥りやすい症状なので注意が必要です。

もし、同じような状態に悩んでいるのなら、私が実践した方法を参考にしてみて下さいね。

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ダイエットによる薄毛の回復期間を早める方法

運動をしなくても痩せる方法として食事を制限するダイエット法があります。でも、過度なダイエットは健康を害するばかりか髪の毛や爪にまで悪影響を及ぼしてしまうので注意が必要です。

運動が苦手な方でも、手っ取り早く痩せる方法として

  • 断食ダイエット
  • 糖質制限ダイエット
  • 炭水化物抜きダイエット

などがあります。

私も、「糖質制限ダイエット」と「炭水化物抜きダイエット」を実践したら、運動をしなくても痩せることができました。

だけど、ただ闇雲に糖質と炭水化物を摂取せずにダイエットした結果。。

焦りを感じるほど、抜け毛が増加してしまったのです。

「この抜け毛の量が続いたら、間違いなくハゲる。。」

と、感じて。

すぐに、ダイエットによる薄毛の原因を調べました。

書籍やインターネット検索で調べてみると、身体に栄養が足りていないことが最大の原因らしい。。

人間は、生きるために必要なことに栄養を優先して使うため「毛髪」や「爪」は後回しになってしまうということが分かりました。

この情報によって、栄養をしっかりと摂取すれば抜け毛の回復にも繋がると理解できたのですが。。

せっかく苦労して痩せたのに、毛髪や爪まで栄養が行き渡るように食事を食べてしまったら間違いなくリバウンドしてしまいます。。

そこで、どうにか効率良く毛髪に栄養を送る方法がないかと調べたら、とても良い方法を見つけることができました。

その方法は、4年連続モンドセレクションの金賞を受賞している育毛剤【マイナチュレ】を販売しているメーカーのサプリメントを飲む方法です。

 

マイナチュレ無添加サプリ

マイナチュレのサプリメントは、効率よく髪の毛が成長できる栄養素を届けられるので助かります。

このマイナチュレのサプリメントは、ボリューム不足で悩んでいる人の

  • 栄養を効率良く摂取したい
  • 体の内側から対策したい
  • 副作用のないサプリがいい
  • 手軽に対策したい

というニーズに応えてくれるサプリメントです。

私の悩みにピッタリなサプリメントだと感じたので、すぐに定期コースに申し込んで飲み始めました。

ここをタップして【マイナチュレサプリメント】公式販売ページで詳細を確認してみる

 

でも、すでに薄毛が進行している生え際や、透けて見える地肌をどうにか誤魔化さないといけない状態だったのです。

そこで、モアジュールというボリュームアップスプレーを使って薄毛を隠しながら根本的なケアを続けました。

 

薄毛を隠しながら根本的なケアを継続する

このモアジュールは、髪の毛が薄くなっている部分はもちろん、白髪にもシュッと吹きかけるだけで目立たなくしてくれるのでとても便利なアイテムです。

モアジュールのおかげで、薄毛に悩んでいる期間も人の目が気にならず精神的にとても助かりました。

人の目が気にならなくなると薄毛の回復期間を焦ることがなくなり、心に余裕が生まれたことも薄毛の回復を順調に早めた大切なポイントかもしれません。

そして、徐々に抜け毛の量が減り、ボリューム不足に歯止めをかけることができました。

ここをタップして【モアジュール】の詳細を確認してみる

 

ダイエットによる薄毛は治るの?

過度な食事制限による薄毛は治るのかと心配でしたが、嬉しいことに改善することができました。その方法とは?

そもそも、ダイエットの栄養不足による薄毛は、しっかりと栄養を摂取すれば回復する可能性が高いと言われています。

つまり、ボリュームアップスプレーのモアジュールを上手に利用して薄毛を隠しながら、マイナチュレのサプリメントで適切な栄養を摂取することがベストケアだと思います。

 

比較検討した女性専用サプリメント

抜け毛対策は、育毛剤のように外側からのケアよりも、内側からのケアがとても大切になります。

マイナチュレのサプリメントと比較して検討していたのが、女性専用サプリメントのイクモア『プレミアムサプリメント』です。

このイクモアのサプリメントも、多くの人が愛用しているのでチェックしてみてください。

また、女性と男性の薄毛ケアは異なると言われています。

なので、男性の方は、私の夫も愛用している人気ブランドが販売しているサプリメントを利用するのが良いと思います。

このブランドは、夫があらゆる商品を買い漁って最後に辿り着いたブランドなので安心して愛用できるかと思います。

 

男性用のスカルプサプリメントはこれ!

夫が愛用しているイクオスサプリEXは2017年モンドセレクションで金賞を受賞し世界に認められているので信頼できます。

じつは、私の夫も薄毛に悩んでいた時期がありました。

かなり悩んでいたのですが、今では本人も驚くほどに回復したのです。

その夫が、ずっと使い続けている育毛ケアブランドがあります。

そのブランドは、【IQOSイクオス】といって。

2017年のモンドセレクションで金賞を受賞し、世界にも認められている育毛剤のブランドだから信頼度も高く安心です。

そのイクオスが、開発して販売しているサプリメントが【イクオスサプリEX】といいます。

女性と男性の薄毛ケアは原因が異なるため、対処法も同じではありません。

男性の方は、私の夫もフサフサを実感しているイクオスのサプリメントが良いかと思います。

ここをタップして【イクオスサプリEX】公式販売ページで詳細を確認してみる

 

まとめ

わたしは、無理な食事制限ダイエットをしたばかりに、薄毛に悩まされることになってしまいました。。

今では、リバウンドすることなく、薄毛も回復することができたので安心しています。

しかも、周りの人に薄毛になっていることを気付かれずに回復できたのも嬉しいポイントです♪

人は必要な「栄養」や「エネルギー」をしっかりと摂取して、”健康的にダイエット”するということがとても大切なんだと身をもって実感しました。。

現在は、テレビで活躍中の「橋本マナミ」さんや女性お笑いコンビの「たんぽぽ」が実際に痩せたという【酵水素328選生サプリメント】を飲みながら健康的に体型を維持しています。

初めから、

「この生サプリメントを飲みながらダイエットをしていれば。。」

と、後悔していますが。。

とにかく、一生薄毛に悩まされずに済みそうなのでホッとしています♪

 

 

 

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