EMS美顔器は毎日使っても大丈夫?安全な使用頻度を守らないと危険な理由とは?

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EMS美顔器は毎日使っても大丈夫?安全な使用頻度を守らないと危険な理由とは?

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電気のチカラで表情筋を自動的に鍛えてリフトアップしてくれるEMS美顔器ですが「毎日使用しても大丈夫なの?」という疑問が浮かんできますよね。

今回は、今までに3台のEMS美顔器を使っていた私が、この疑問に回答したいと思います。

また、効果が高いEMS美顔器ですが、使用してはいけない部位もあるので、必ずチェックして安全に使用してくださいね。

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EMS美顔器は毎日使用しても大丈夫なの?

EMS美顔器は、効果がすぐに実感できると評判なので、毎日でも実践したい気持ちになってしまいますよね。

しかし、EMS美顔器はスペシャルケアなので、毎日使用すると肌に負担がかかってしまうので注意が必要です。

それでは、どのくらいの頻度で使用したら良いのかを見ていきましょう。

 

EMS美顔器の安全な使用頻度とは?

各メーカーの機種によっても差はありますが、週に3~4回、1回5~10分程度の使用が目安です。

機種によって使用頻度は異なるので、詳細は各メーカーの取扱説明書で確認してから安全に使用するようにしましょう。

 

EMS美顔器を毎日使用すると危険な理由とは?

EMS美顔器を毎日使用すると危険な理由とは?

EMS美顔器は、なぜ毎日使用してはいけないのでしょうか?

その理由は、大きく分けると次の2点です。

  • 肌に負担を与える
  • 効果が半減する

肌に負担を与える

EMS美顔器は肌の表面だけではなく、皮膚の内側にある筋肉にまで働きかけるスペシャルケアです。

したがって、美顔器が直接触れる肌の表面は、負担が大きくなってしまうので注意が必要です。

美顔器の機種によっては、規定使用時間が経過すると自動的に電源がOFFになる機能が付いています。

しかし、タイマー機能がない機種もあるので、時間を計りながら使用するようにしましょう。

 

EMSの効果が半減する

EMS美顔器は、使用頻度が多過ぎると効果が半減してしまいます。

なぜならば、EMS美顔器の使用は表情筋の筋肉トレーニングだからです。

筋肉は、刺激されることで傷つき、傷ついた筋肉は修復されることで強くなっていきます。

私たちの体は、刺激に適応しようとするので、EMS美顔器で刺激を定期的に与え続けることでリフトアップを実現できるというわけです。

筋肉ムキムキなボディービルダーが、筋肉トレーニングをした後48~72時間は筋肉を休ませるのもこのためなんですね。

ようするに、表情筋を鍛えた後、休ませてあげることで効率よくたるみを引き上げられるということです。

 

EMS美顔器を使ってはいけない部位とは?

EMS美顔器を使ってはいけない部位とは?

美顔器のEMS機能は、次の部位には使用できません。

使用できない部位

  • まぶた
  • 目の上
  • ノドボトケ
  • 心臓の上

これは、使用機種によって違うので、取り扱い説明書で確認してから実践しましょう。

 

EMS美顔器を使ってはいけない肌の状態とは?

また、EMS美顔器を使用する際に、使用を控えるべき肌の状態があります。

使用NGな肌状態

  • まぶた
  • 目の上
  • ノドボトケ
  • 心臓の上

上記のような状態の肌には、EMS美顔器を使用するのはやめましょう。

とはいえ、日本で市販されている美顔器の中には「本当にEMSが搭載されてるの??」と疑ってしまうほど、EMSの出力が低い粗悪な美顔器があります。

そんな、時間とお金を無駄にしてはもったいないので、私が使っている実感力の高いEMS美顔器を

『買ってよかった美顔器はズバリこれ!過去4台購入した私のおすすめ最新機種を教えます!』

の記事で紹介しているのでチェックしてみてくださいね。

 

 

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