EMS美顔器は「肩こり」や「首こり」にも効果があるという噂がありますが本当なのか気になりますよね。
そこで今回は、
EMS美顔器は本当に肩こりや首こりに効果があるの？
という疑問に回答したいと思います。
根本的に「肩こり」や「首こり」を解消する方法と、肩こりケアに向いている美顔器も紹介するのでぜひ参考にしてください。
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EMS美顔器は肩こりや首こりにも効果があるって本当？
弱った表情筋を鍛えて、たるんだ肌をリフトアップしてくれるEMS美顔器ですが「肩こり」や「首こり」にも効果があります。
とはいえ、美顔器は当然「顔用」に出力を調整された機器なので「肩こり」が改善するほどの効果は期待できません。
「肩こり」や「首こり」には、下記のような「肩こり」のために開発されたEMS機器を利用したほうが効果は期待できます。
しかし、肩こり専用のEMS機器は肩にしか使用できないので、顔をはじめ他の部位はケアできません。
もし、フェイスケアと同時に全身もケアするなら、
- フェイスケア
- ボディケア
- バストケア
を1台で施せる『キャビスパRFコアEX』が万能です。
※美容機器は偽物によるトラブルが増えているため公式通販サイトでの購入が確実です。
「EMS機器」で肩こりケアするのも良いですが、肩こりの原因を対策しないと「イタチごっこ状態」が続くだけでいつまでたっても解消には至りません。
肩こりの解消を目指すなら、何よりも先に「肩こりの原因」を対策することが大切です。
「肩こり」の5大原因を対策！こんなNG行動とっていませんか？
「肩こり」の5大原因は、
- 血行不良
- 同じ姿勢
- 眼精疲労
- 運動不足
- ストレス
と言われています。
中でも、急激に増えているのが「同じ姿勢」と「眼精疲労」による肩こりです。
なぜ「同じ姿勢」と「眼精疲労」による肩こりに悩んでいる方が急増しているのでしょうか?
肩こりに悩んでいる人が急激に増加している理由とは？
昨今、急激に肩こりに悩む方が増えている大きな原因は「スマートフォン」の保有率です。
あなたはスマホやパソコン・読書などをするとき、首を前に突き出し両肩をすぼめるような姿勢になっていませんか？
このような姿勢を長時間または頻繁にとっていると「首」から「肩」そして「腰」にいたるまで血流が悪くなってしまいます。
小さな文字を読み進めていると目の周りの筋肉が緊張状態になり、首や肩の緊張にも繋がる悪循環を生んでしまうのです。
さらに、人生の3分の1を過ごす睡眠時に、
- スムーズに寝返りがうてない
- 首が曲がった状態で寝ている
- 肩が潰された状態で寝ている
など、寝姿勢が悪いと「肩こり」や「首コリ」の大きな原因になってしまいます。
睡眠時に「同じ姿勢」による「血行不良」を起こしている方の多くは「枕」に原因があります。
寝姿勢が原因の「肩こり」や「首こり」は、
▶『枕が肩こり・首こり・いびきの原因に！おすすめの「横向き寝」枕が優秀すぎる話』
で紹介している「枕」を利用するだけで、誰でも簡単に「寝姿勢」を改善できます。
EMS美顔器で「肩こり」もケアする人が選ぶ「美顔器」とは？
一般的な「家庭用」の美顔器は、誰でも安全に使えるという観点から「出力」が抑えられています。
出力が抑えられていても「顔」に使うのであれば、充分に効果を発揮できるように作られていますが肩にも使いたいとなると出力不足は否めません。
もし、肩こりケアもできる美顔器を探しているなら、EMSの出力を調整できるパワフルな機種を選ぶことが大切になります。
例えば、タレントの杉本彩さんがプロデュースしている『ララルーチュRF』が有名ですね。
RF（ラジオ波）機能の搭載されてる美顔器ならさらに効果大！
EMS機能だけではなく、RF（ラジオ波）機能も搭載されていればさらに効果がアップします。
RF（ラジオ波）は肌の表面からではなく、肌の内部からしっかりと温めてくれる効果があります。
そのため、血流の促進だけでなく「リンパ」の流れも促進してくれる優れもの。
「EMS機能」と「RF機能」を搭載した美顔器であれば、美容と健康を同時にサポートできるということなんですね。
でも、そんな都合の良い美顔器があるのでしょうか？
EMS機能とRF機能を搭載した美顔器はこれ！
「EMS」と「RF(ラジオ波)」の両方を搭載しているうえに、出力が5段階調整できる美顔器がヤーマン『フォトプラスEXスムースS』です。
「フォトプラスEXスムースS」は「低刺激モード」など出力調整が細かくできるため美顔器初心者から上級者まで満足できます。
もちろん、全身に使える(一部を除く)ため「肩こり」や「首こり」への効果も期待できますね。
市販されている美顔器のなかには、効果をまったく実感できないほど出力が低い美顔器もあるため選び方には注意が必要です。
「他にはどんな美顔器があるの？」
「どの美顔器を選べばわからない...」という方は、
▶『EMS美顔器おすすめ人気ランキング！口コミ効果を徹底比較で失敗なし！』
で、みんなが愛用しているランキング上位の機種を選べば失敗せずに高品質な美顔器を購入できます。
また最近、女優やモデルがインスタやテレビ番組で紹介して話題になっているブラシ型のEMS美顔器は、
▶『おすすめ!人気のブラシ型リフトアップEMS美顔器6選!ヤーマンミーゼ・日テレ通販機種など』
の記事で確認できます。
まとめ
今回は、EMS機能を搭載している家庭用美顔器は「肩こり」や「首こり」にも効果があることを紹介しました。
肩こりの原因である血行不良は、腰痛にも繋がってしまう可能性があるためしっかりとケアしていきたいものです。
RF機能も搭載している美顔器を上手に利用すれば、美肌とともに健康面のケアが同時にできるのも嬉しいポイント。
EMS機能とRF機能の両方を搭載している美顔器を選べば、コスパ最高な一石二鳥アイテムゲットということですね。
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