高齢者向けの食事や弁当を宅配してくれる宅食サービスを徹底比較した人気ランキング!高血圧|糖尿病|腎臓病など食事制限にも対応

高齢者向けの食事を宅配して欲しいけど、一般的な食事だと食材が硬かったり塩分が高いなどの問題がありますよね。

でも最近は高齢者にも食べやすいように、小さくて柔らかめに調理された食事を宅配してくれるサービスが増えています。

そこで今回は、

を紹介します。

一人暮らしの高齢者を実質無料で見守れる一石二鳥なサービスも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

もし噛むチカラが弱くなってきたという場合には『ベネッセのおうちごはん』の

が、とても便利なので本当に助かります。

介護食の詳細は、

▶『ベネッセのおうちごはん』公式サイト

に移動後「やわらかいお食事」から確認できます。

それでは早速、高齢者向けのお弁当を毎日届けてくれる宅食サービスから見ていきましょう。

高齢者向けのお弁当を毎日届けてくれる宅食サービス

まず初めに紹介する宅食サービスは、指定した好きな日に1食からでも冷蔵のお弁当を届けてくれる『ワタミの宅食』です。

ワタミの宅食には、おかずのみの「お惣菜プレート」が3種類と、ご飯とおかずが入ったお弁当が2種類あります。

どの「お弁当」や「お惣菜」も高齢者が食べやすいように配慮されていて、塩分も2.0~4.5gに抑えられているヘルシーな宅配食になります。

宅配食というと、当然「配送料」がかかるものですが「ワタミの宅食」はお弁当の価格に宅配料も入っているので、余計な費用がかからないのも嬉しいポイントです。

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13年連続売上シェアNo.1の宅配弁当サービス

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ワタミの宅食は実質無料で高齢者をさりげなく見守れる

また「ワタミの宅食」は置き配もできますが、手渡しを基本にお弁当を届けてくれるので、実質無料で一人暮らしの高齢者を見守ることもできます。

「ワタミの宅食」の配送員に高齢者を見守ってほしい場合には緊急連絡先を登録しておくと、

など、少しでもいつもと違う異変を感じた場合には、登録した「緊急連絡先」に通報してくれます。

「ワタミの宅食」と「見守り協定」を締結している市区町村の場合には、地域と行政との協定に基づき指定の連絡先に通報してくれます。(参照：栃木県孤立死防止見守り事業について|群馬県地域見守り支援事業)

これはあくまでも任意のサービスなので、担当スタッフやワタミが責任を負うようなものではありませんが、お弁当の費用だけでそっと見守れるのは嬉しい限りです。

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ワタミの宅食は高齢者の体調や生活の状況をアプリで共有する有料サービスもある

「ワタミの宅食」では、2022年11月から高齢者の体調や生活の状況をアプリを通じて共有する有料サービスが始まります。

このサービスは「ワタミの宅食」の担当スタッフが、お弁当配達時に高齢者と直接話し「表情」や「体調」などを確認して、その状況をアプリなどを通じて見守っている家族に共有してくれるサービスです。

気になる「見守りサービス」の価格ですが、お弁当やお惣菜を届けてもらうなら1日160円(税込)~、見守りサービスだけ受けたい場合には1日230円(税込)~になります。

警備会社などの高齢者見守りサービスを利用すると、見守り機器の設置費用5~7万円と月額費用2,000円ほどかかるので、回数や頻度にもよりますが比較的安く見守れますね。

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高齢者向けの冷凍宅配弁当をまとめて届けてくれるサービス

続いて紹介するのは、高齢者向けの「冷凍宅配弁当」をまとめて届けてくれる宅配食サービスです。

「ワタミの宅食」には、

などの量を調整している「制限食」がないため、糖尿病や腎臓病などで食事制限が必要な方向けの「冷凍宅配弁当サービス」を紹介します。

もちろんヘルシーな一般食もあるので、美味しい冷凍宅配弁当を探している方も要チェックです。

慢性腎臓病(CKD)や糖尿病の合併症である糖尿病性腎症の悪化を抑えるための食事療法は、

などの摂取を制限しながら、しっかりとエネルギーは摂る必要があるため、病を抱えている方はもちろん料理を作る人にとってもすごく大変ですよね。

また、透析治療を受けている方は、

の摂取を制限しつつ、適切なエネルギー量とたんぱく質の摂取が必要となるため、腎臓病食とあまり変わりのない食事制限になります。

参照：慢性腎臓病（CKD）と食事の関係 - 厚生労働省

そこで、糖尿病をはじめ慢性腎臓病(CKD)や慢性腎不全などの腎臓疾患や、透析治療中の食事療法に関する悩みを一気に解消してくれる「冷凍宅配弁当サービス」を徹底比較した人気おすすめランキングを紹介します。

どのサービスも評判の良いサービスばかりですが、徹底比較してみると差がハッキリと見えてくるので「宅配食サービス」を選ぶ際の参考にしてください。

高齢者におすすめ!人気「冷凍宅配弁当サービス4社」徹底比較ランキング!《腎臓病・透析中のたんぱく質・塩分制限食編》

それでは早速、腎臓病や透析治療中の食事療法にピッタリな「冷凍宅配弁当サービス」を徹底比較していきましょう。

徹底比較していく「冷凍宅配弁当サービス」は、評判が良くて人気のあるおすすめサービス4社に絞りました。

※下記の各サービス名をクリックすると、それぞれの公式サイトで価格など詳細を確認できます。

この5つの冷凍宅配弁当サービスを徹底的に比較していきます。

たんぱく質と塩分が制限されている「冷凍宅配弁当サービス」を利用する際に気になるポイントは次の9点です。

それでは、順番に1つずつ比較していきましょう。

「たんぱく質制限値」比較

まずは、腎臓病の食事療法で大切となる「たんぱく質」の制限値から比較していきます。

メディカルフードサービスは、たんぱく質の制限値が9g以下ですが、16g以下に設定されているコースもあるので「たんぱく質制限が緩めの方」や「透析治療中でたんぱく質を多めに摂りたい方」はメディカルフードサービスを選ぶと良いですね。

「塩分制限値」比較

続いて、塩分の制限値を比較してみましょう。

塩分制限値もメディカルフードサービスだけが1.7g以下と異なりますが、たんぱく質制限値が16g以下に設定されているコースは塩分制限2.0g以下の設定になります。

「カリウム制限値」比較

続きまして、カリウム制限値の比較です。

カリウム制限値は、どのサービスも制限値に変わりはありませんが、メディカルフードサービスは「500mg以下」「550mg以下」「700mg以下」から選択できます。

「リン制限値」比較

リンの制限値も気になるところなので比較していきましょう。

リンの制限値はバラつきがあるため、リンを極力抑えたい方は「メディカルフードサービス」と「食宅便」以外を選択すると良いですね。

「摂取エネルギー量(カロリー)」比較

腎臓病や透析治療中の食事療法は、

を制限するため、どうしてもエネルギー(カロリー)不足になりがちです。

そこで、たんぱく質＆塩分制限食の冷凍宅配弁当でも大切になるのが

「エネルギーはしっかりと摂取できるのか？」

というポイントなので、摂取できるエネルギー量もチェックしましょう。

メディカルフードサービスは、200kcalに設定されているコースもありますが、たんぱく質＆塩分制限食はエネルギーをしっかりと摂取しなければならないので、300kcalに設定されているコースを選びましょう。

また、食宅便は最高でも230kcalと低めな設定が残念。

「お弁当の献立メニュー数」比較

各サービスのお弁当の献立メニュー数ですが、どのサービスも飽きないように配慮されていて、できるだけ重複しないように豊富なメニューが用意されてるうえに不定期で新メニューが登場します。

全メニュー数の表記がないサービスが多いので、メニュー数の比較はできませんでしたが...

メディカルフードサービスは毎月献立メニューがこちらのように変わると表記されています。

「価格」比較

冷凍宅配弁当の各サービスには、その都度注文する「通常購入」と、自分の設定したタイミングで宅配してくれる「定期購入」があります。

ここでは、各サービスともに同様のサービスがある「14食セット」の定期購入価格を比較したいと思います。

食宅便には7食セットしかないため、7食セットを2セット購入した場合の価格になります。

また、食宅便だけ配送料として別途390円(税込)がかかります。

「送料」比較

宅配サービスのデメリットでもある送料も気になるところです。

先ほども触れましたが「食宅便」以外は送料込みの価格なので「実質送料無料」になります。

ウェルネスダイニングは初回お届け分の送料は無料ですが2回目以降は送料385円が必要になります。

条件なしで毎回送料無料の「Dr.つるかめキッチン」と「メディカルフードサービス」が分かりやすくて良いですね。

「1食あたりの価格」を比較

そして、さらに分かりやすく比較できるように、各サービスの「14食セット」を定期購入した場合の「1食あたりの価格」もチェックしてみましょう。

1食あたりの価格にすると、コスパが良いお弁当が一目瞭然で分かりますね。

冷凍宅配弁当たんぱく質＆塩分制限食の比較情報まとめ！

ここまでの比較情報を全部まとめると、（※表は横にスクロールします。）

ここまでの情報を全てまとめてみると、上記の表の通り『食宅便』がもっとも優れたサービスということがわかります。

【食宅便】

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「日清医療食品株式会社」

• 公式通販サイトへ

まとめ

糖質や塩分・タンパク質などが調整されたお弁当があるおすすめの冷凍宅配弁当サービス4社を徹底比較して、もっともお得なサービスが『食宅便』という結果になりました。

数ある冷凍宅配弁当サービスの中から、どのサービスを利用すれば良いのか分からないと悩んでいるなら、迷わず『食宅便』を選択すれば間違いないということになります。

腎臓病や透析治療中の食事療法は、病を抱えている人はもちろん、毎日料理を作る方にとっても大きなストレスが溜まっていくものです。

そんなストレスを大幅に軽減してくれる冷凍宅配弁当を上手に利用して、日々の生活を明るく過ごしていきたいですね。

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