「健康」 一覧

若さの源となってくれる骨ホルモンの『オステオカルシン』を増やせるものなら増やしたいですよね。 意外かもしれませんが「オステオカルシン」は、とても簡単な運動で増やせます。 今回は、 オステオカルシンを増 ...

頑張ってダイエットをして痩せたのに、なぜか顔の肉だけ落ちずに残ってしまいませんか？ 多くの方は、ダイエットで体重が減ってくると顔の肉も同時に落ちます。 しかし、目標にしていた体重までダイエットしたにも ...

「週に2~3回しか出ない人」や「太りやすくて悩んでいる人」にピッタリな酪酸菌サプリメントが最近人気になっていますね。 そこで今回は、 酪酸菌サプリメントおすすめ人気ランキング を紹介したいと思います。 ...

肌の露出が多くなる夏が近づいてくると、気になり始めるのがボディラインですよね。 冬から春先に油断していたツケが、お腹やお尻などを中心に蓄積していませんか？ 蓄積してしまった脂肪を効果的にシェイプするに ...

キツい食事制限や苦しい運動はしたくないけど、短期間で簡単にくびれたスタイルになりたいと思っていませんか？ 正直、そんな都合のいい方法なんてありません！ と、ちょっと前までは私も思っていましたが、じつは ...

自宅で手軽にキャビテーションの効果を体感できる、家庭用キャビテーションマシンが話題になっていますね。 市販されているキャビテーションマシンの中には、残念なことに品質が悪く効果を実感できないばかりか、す ...

今までの家庭用EMS美顔器は、EMSのパワーが不足していたため、実感できなかったという方がほとんど。。 しかし、その家庭用EMS美顔器の弱点を大きく改善して、再開発されたEMS機能付きの多機能美顔器が ...

花粉症の症状を緩和できる薬には、様々な副作用があるため、 子供 高齢者 妊娠中 授乳中 運転する人 などは、万が一のことを考えると服用しないほうが良いので、健康的に花粉症対策ができるサプリメントが大変 ...

太っている訳ではないのに、お腹だけぽっこりとした幼児体型って腹筋運動してもペタンコになりませんよね。 じつは、この幼児体型の原因にはハッキリとした理由があって、それを改善すればスッキリと治る可能性が高 ...

テレビ番組でも特集され話題となっている「短鎖脂肪酸」を増やすには、外部から取り入れるよりも腸内細菌に作り出してもらうのが効率的です。 短鎖脂肪酸を含んでいる代表的な食品の「バター」や「食酢」でも、微量 ...

少食なのに太ってしまう人や、ダイエットをしてもなかなか痩せられない人は「デブ菌」が多いことが原因かもしれません。 テレビ番組や美容誌などのメディアで、今とても話題になっている「デブ菌」を体内から減らせ ...

食後に烏龍茶を飲むと口の中がスッキリするし「糖質」や「脂質」の吸収を邪魔して痩せそうだからとたくさん飲みたくなりますよね。 とはいえ、そもそも烏龍茶を飲み過ぎても大丈夫なのでしょうか？ そこで今回は、 ...

定期的に受ける健康診断の血液検査で、血糖値が高いと診断されるととても不安になりますよね。 血糖値は血液中の「ブドウ糖」の濃度のことで、数値が高いと糖尿病のリスクが高まります。 また、糖尿病になってしま ...

<PR_提供CLINIC FOR> 無理な食事制限によるダイエットをしたら「急に抜け毛が増えて、みるみる薄毛になってきた...」という場合には、主に4つの対処法があります。 一般的な対処法 ...

テレビショッピングでお笑いコンビ「クワバタオハラ」の「くわばた りえ」さんが紹介している芦屋美整体骨盤スリムショーツが人気ですよね。 この芦屋美整体の骨盤スリムショーツを履くと痩せるという評判を聞きま ...

自宅で骨盤矯正ストレッチをしたり整体サロンで骨盤を正しい位置に調整してもらっても、普段の姿勢が悪いとすぐに元通りになってしまいますよね。 でも普段の生活の中で美姿勢を保つのはなかなか難しいものです。 ...

骨盤が歪んでいると、ぽっこりお腹の原因になったりお尻が垂れ下がる原因にもなります。 とはいえ、骨盤が歪んでいるかどうかって自分では判断できませんよね。 でも、自宅で骨盤の歪みをチェックする方法がありま ...

エステサロンに通って美ボディを目指したいけど、通う手間や費用を考えると迷ってしまいますよね。 そこで今回は、エステサロンで人気メニューの「キャビテーション」や「EMS」を自宅で手軽に施せる家庭用のキャ ...

花粉症は小麦粉断ち(グルテンフリー)をすると治るという噂がありますが、本当だったら嬉しいですよね。 そこで今回は、 花粉症は小麦粉断ち(グルテンフリー)をすると効果があるのか？ という疑問を深掘りして ...

NHK「ためしてガッテン」の後進番組「ガッテン！」でも紹介された鼻にワセリンを塗る花粉症対策が本当に効果があるのか気になりますよね。 そこで今回は、 鼻にワセリンを塗る花粉症対策は本当に効果あるの？ ...