冷凍弁当とスープのいちにち2食2週間ダイエットプログラムKETOS(ケトス)の口コミをまとめてみました。

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KETOS(ケトス)冷凍弁当とスープのダイエット口コミまとめ!1日2食2週間美味しい食事を食べるだけ♪

更新日：2024年9月7日

1日2食2週間の食事を糖質制限された冷凍弁当とスープに置き換えるダイエットプログラムKETOS(ケトス)の口コミをまとめてみたので、申し込み前の参考にしてみてください。

※「KETOS」のキャンペーンは終了致しました。

KETOS(ケトス)冷凍弁当とスープのダイエット!口コミまとめ

それでは早速、KETOS(ケトス)の冷凍弁当やスープでダイエットを実践している方の口コミをSNS中心に見ていきましょう。

Twitterでの口コミまとめ

KETOSのポークステーキ黒酢ソース弁当。おかずだけで米がない。炭水化物だけ減らしてタンパク質と脂質を多く摂取するという理論らしい。【ときどきアップする食事療法日誌】 pic.twitter.com/EBdnJZcmkN
— Tatsu Hirukawa / 蛭川立 (@ininsui) June 7, 2022

【ケトジェニックダイエット6日目】
・レバニラ炒め
・中華担担スープ
・中落カルビのチーズダッカルビ
・牛すじのピリ辛スープ
今朝に急に体重落ちててびっくり#KETOS #ケトジェニックダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/533KTJ7EdQ
— マーク中島/元メタボ・運動嫌いで半年で20kgダイエット成功パーソナルトレーナー (@p_gym_hedfield) November 6, 2021

からの晩御飯はKETOSの
エビチリと牛すぎスープ。
信じられるかい？
これで糖質合わせて8.4gなんだぜ。 pic.twitter.com/8NVh8j9OZI
— ミウラタクヤ商店の三浦@ケトジェニック (@miuratakuyajp) May 31, 2022

お昼はketosのポークステーキ～黒酢ソース～ときのこと卵の中華スープです。
味もしっかりしていて、美味しくいただいています。
#ketos#ロカボ#糖質OFF#管理栄養士麻生れいみ#山本義徳 pic.twitter.com/xXfIXpscsp
— ゆうこ (@kanechan0719) August 6, 2021

【ケトジェニックダイエット8日目】
・チンジャオロース
・鴨なんばんスープ
・丹波あじわい鶏の塩こうじ焼
・豆ストローネ
1週間経過して3kgほど減った感じ
食べてても減るから自分でも驚いてる#KETOS #ケトジェニックダイエット pic.twitter.com/0xfXNqNSP3
— マーク中島/元メタボ・運動嫌いで半年で20kgダイエット成功パーソナルトレーナー (@p_gym_hedfield) November 9, 2021

Twitterまとめ

糖質制限すると同じ食べ物ばかり摂取がちだがKETOS(ケトス)はバリエーション豊かな美味しい料理を楽しめる。
糖質制限など栄養管理された食事を手間なく食べられる。
スープ付きだから腹持ちも良くツラくない。
色々な糖質制限された冷凍弁当の中で味がダントツ美味しい。
今朝、急に体重が落ちててびっくり。
味もしっかりしていて美味しくいただいています。
1週間経過して3kgほど減った。
食べてても減るから自分でも驚いている。

Instagramでの口コミまとめ

続いて、Instagramでの口コミをまとめて見ていきましょう。

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Instagramまとめ

冷凍庫から取り出し5分温めるだけで完成だから手軽。
おかずはレンチン、スープは湯せんで完成だから簡単すぎる。
毎日の献立考えなくて済む、最高。
普段食べているものが濃い味付けだと気付かされる。
ハンバーグは赤みが強い感じで脂っこくないのにジューシーだったから感動。
チキンも分厚くてパサツキなくジューシーで食べごたえ抜群。
牛肉と卵のスープはお肉がしっかり入ってて肉吸いみたいな味付けで好みだった。
お腹がちょうどよく満たされる。
メインの他に添えられているおかずが柔らかいので食感を楽しめたら良かった。
食材に拘りがあるのでしょうが割高かなと思う。
色んな具材が食べられるのはすごく好感がもてる。
味付けは薄くなく濃すぎない優しい味わい。

KETOS(ケトス)のデメリット

ここまでSNSでの評判を見てきましたが、良い口コミばかりが目立ったので、いまいち参考にならないかもしれません。

そこで、KETOSのデメリットもしっかりと見ていきたいと思います。

KETOSの主なデメリットは、主に下記の4つ。

値段が高い
メニューが選べない
ご飯など主食がない
定期コースがない

値段が高い

KETOSは、他の冷凍宅配弁当サービスに比べて、1食あたり約1,250円と高めです。

他サービスとは違い具だくさんのスープが付いていたり、送料込みの価格ですが、それでも多少高い印象があります。

とはいえ、本格的なケトジェニックダイエットを自宅で手軽にできるメニュー構成は他にはないので価値は高いと思います。

メニューが選べない

KETOSは、明らかに嫌いな料理が含まれていたとしても、メニューを選ぶことができません。

食べられない食材が多いという方は、カスタムオーダーができる『nosh(ナッシュ)』を利用している方が多いですね。

ご飯など主食がない

KETOSにはご飯などの主食は一切付いていません。

もし、主食付きの高タンパク低カロリーの食事を求めているなら『マッスルデリ』がおすすめです。

定期コースがない

KETOSは、最長でも2週間で完結する短期集中型のダイエットプログラムなので定期コースはありません。

2週間以上継続する場合は、その都度ダイエットプログラムに申し込む必要があります。

いつもの食事として継続したい場合は、定期コースのあるRIZAP『サポートミール』など他のサービスを利用したほうが良いですね。

まとめ

今回は、糖質制限された冷凍弁当とスープの1日2食2週間ダイエットプログラムKETOS(ケトス)の口コミをまとめてみました。

管理栄養士によって計算され尽くされたような糖質制限食を自分で用意するのは想像以上に大変なものです。

ただでさえ続けるのが大変なダイエットなので、2週間決まったメニューを順番に食べるだけのダイエットは単純明快で嬉しいですね。

いきなり、2週間分に申込むのは気が引けるという方は、お試し4食セットで味見してみてはいかがでしょうか。